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くちどけフローズンでフルーツチョコフォンデュ
くちどけフローズンでフルーツチョコフォンデュ
くちどけフローズンの甘酸っぱさとチョコレートのほろ苦さがよく合います。
材料(3人分)
調理時間
10分
エネルギー
288kcal
※エネルギーは1人分の値
ブラックチョコレート(板)
2枚
牛乳
大さじ3
アヲハタ くちどけフローズン いちご
1袋
アヲハタ くちどけフローズン 白桃
1袋
アヲハタ くちどけフローズン
アプリコット
1袋
作り方
チョコレートは細かく刻み、深めの耐熱容器に入れる。牛乳を入れ、レンジ(600W)で約40秒加熱して溶かす。
くちどけフローズンを袋から取り出し、皿にのせる。
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー
288kcal
たんぱく質
3.5g
脂質
14.1g
炭水化物
37.7g
食塩相当量
0g
食物繊維
1.3g
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