くちどけフローズン　白桃のパフェ

くちどけフローズン　白桃とナタデココ、ビスケットの食感がたのしいパフェです。

材料（1人分）

調理時間15分

エネルギー231kcal

※エネルギーは1人分の値

A ギリシャヨーグルト
40g
A 砂糖
3g
A レモン汁
1g
ビスケット
20g
ナタデココ
30g
ミント
適量
アヲハタくちどけフローズン　白桃
1袋

作り方

ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
グラスに細かく砕いたビスケット、くちどけフローズンの半量、ナタデココの順に入れる。
②に①をかけ、残りのくちどけフローズンをのせ、ミントを飾る。

栄養成分（1人分）

エネルギー	231kcal
たんぱく質	6.1g
脂質	4.0g

炭水化物	43.3g
食塩相当量	0.2g
食物繊維	2.2g

アヲハタ
くちどけフローズン
白桃