黒胡麻アイス

黒胡麻の風味がたのしめるアイスクリームです。

材料（2人分）

調理時間5分

（凍らせる時間は除く）

エネルギー286kcal

※エネルギーは1人分の値

バニラアイスクリーム
200ml
ミント
適量
アヲハタ
黒胡麻クリーム
大さじ2

作り方

室温においてやわらかくしておいたバニラアイスクリームに黒胡麻クリームを混ぜ、冷凍庫で凍らせる。
器に①を盛りつけ、ミントを飾る。

調理のポイント

黒胡麻クリームの量はお好みで調節してください。

全部混ぜずに、マーブル状にしてもおいしく召しあがれます。

栄養成分（1人分）

エネルギー	286kcal
たんぱく質	5.6g
脂質	18.6g

炭水化物	24.2g
食塩相当量	0.3g
食物繊維	1.3g