塩バターパンケーキ

バターの豊かな香りとまろやかな塩味が、パンケーキの甘みを引き立て、朝食や昼食にぴったりのパンケーキプレートです。

材料(1人分)

調理時間15分
エネルギー1103kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. 卵1個と牛乳をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
  2. ①にホットケーキミックスを加え、混ぜ合わせる。
  3. フライパンにスプレッド1/3量をひいて熱し、②の1/3量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色よく焼く。同様にスプレッドをひき、2枚焼く。
  4. ③のフライパンでベーコンを焼いて取り出す。同じフライパンに卵を割り入れ、ふたをしないで弱火で3~5分、黄身が好みの焼き加減になるまで焼く。
  5. 器に③を盛りつけ、④をのせる。

栄養成分(1人分)

エネルギー 1103kcal
たんぱく質 32.9g
脂質 54.3g
炭水化物 118.6g
食塩相当量 3.1g
食物繊維 2.7g