ベーコンチーズガーリックトースト

ベーコンとチーズの塩味が効いたガーリックトーストです。

  • 写真は1人分です。

材料(2人分)

調理時間5分
エネルギー338kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. ベーコンは7mm幅に切る。
  2. 食パンにスプレッドをぬり①とピザ用チーズをのせる。オーブントースターの中皿にのせ、チーズに焼き色がつくまで焼く。

調理のポイント

トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり12gが目安です。12gはパッケージの矢印約6本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 338kcal
たんぱく質 9.2g
脂質 20.7g
炭水化物 28.5g
食塩相当量 1.4g
食物繊維 1.4g