ブルーベリーのワッフル

ワイルドブルーベリーのコクと甘酸っぱさが、ワッフルによく合います。

材料(2人分)

調理時間5分
エネルギー295kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. 器にワッフルを盛りつけ、粉糖をふり、ジャムをかけ、ミントをのせる。

栄養成分(1人分)

エネルギー 295kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 11.9g
炭水化物 43.2g
食塩相当量 0.4g
食物繊維 0.3g