ヨーグルトボウル　バナナとブルーベリー

ヨーグルトにブルーベリージャムとバナナをのせた、かんたん朝食メニューです。

材料（2人分）

調理時間5分

エネルギー225kcal

※エネルギーは1人分の値

プレーンヨーグルト
300g
バナナ
1本
グラノーラシリアル（プレーン）
大さじ2
ミント
適量
アヲハタ５５　ワイルドブルーベリー
適量

作り方

バナナは皮をむき、輪切りにする。
器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、ジャム、①、グラノーラシリアルの順にのせてミントを飾る。

栄養成分（1人分）

エネルギー	225kcal
たんぱく質	6.8g
脂質	6.3g

炭水化物	36.5g
食塩相当量	0.2g
食物繊維	1.9g