イチゴのフルーツサンド

イチゴジャムの甘酸っぱさとホイップクリームがよく合います。

写真は1人分です

材料（2人分）

調理時間5分

(冷やす時間は除く)

エネルギー456kcal

※エネルギーは1人分の値

食パン
4枚（8枚切）
ホイップクリーム　植物性
60g
アヲハタ５５　
イチゴ
120g

作り方

食パン1枚に、ホイップクリームとジャムを半量ずつのせ、もう1枚の食パンではさむ。同様にもう1つ作る。
①をラップでしっかりと包み、冷蔵庫で約1時間冷やし、ラップごと半分に切る。

栄養成分（1人分）

エネルギー	456kcal
たんぱく質	10.4g
脂質	14.9g

炭水化物	70.1g
食塩相当量	1.4g
食物繊維	2.7g