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くちどけフローズン いちごのパフェ
くちどけフローズン いちごのパフェ
くちどけフローズン いちごを使用した、見た目にもかわいらしいいちごパフェです。
材料(1人分)
調理時間
5分
エネルギー
326kcal
※エネルギーは1人分の値
ストロベリーアイスクリーム
50g
スポンジ
20g
ホイップクリーム
20g
アヲハタ くちどけフローズン いちご
1袋
作り方
くちどけフローズン3個を半分に切る。
グラスにストロベリーアイスクリームを入れ、スプーンの背で表面をならす。
①をグラスに断面を貼りつけて並べる。
②に小さく切ったスポンジをのせる。
ホイップクリームを山高になるようしぼる。
③に残りのくちどけフローズンを飾る。
栄養成分(1人分)
エネルギー
326kcal
たんぱく質
4.9g
脂質
115.9g
炭水化物
41.2g
食塩相当量
0.2g
食物繊維
1.7g
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