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瀬戸内からの贈り物　
レモンママレードパン

瀬戸内産レモンのさわやかな酸味がたのしめます。

材料（1人分）

調理時間5分
エネルギー196kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. 食パンはオーブントースターで焼く。
  2. 器に①を盛りつけ、ジャムをぬる。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分（1人分）

エネルギー 196kcal
たんぱく質 5.6g
脂質 2.7g
炭水化物 37.4g
食塩相当量 0.8g
食物繊維 1.6g