写真は1人分です。
※エネルギーは1人分の値
スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。
加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
エネルギー | 229kcal |
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たんぱく質 | 5.8g |
脂質 | 4.2g |
炭水化物 | 42g |
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食塩相当量 | 0.8g |
食物繊維 | 1.7g |