メロンパン風トースト

ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面がサクサクした食感になります。

  • 写真は1人分です。

材料(2人分)

調理時間5分
エネルギー287kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. 食パンにスプレッドをぬり、オーブントースターの中皿にのせ、約3分焼く。

調理のポイント

トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり20gが目安です。

20gはパッケージの矢印約5本分です。

オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。

オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 287kcal
たんぱく質 6.0g
脂質 12.5g
炭水化物 37.5g
食塩相当量 0.8g
食物繊維 1.4g