オレンジバターとチョコのホットサンド

さわやかなオレンジピールとチョコレートがよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。

材料(1人分)

調理時間10分
エネルギー365kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. 食パンの片面にスプレッドをぬり、ブラックチョコレートを適当な大きさにくだいてのせ、残りの食パンではさむ。
  2. ホットサンドメーカーに①を入れて両面をこんがりと焼き、食べやすい大きさに切る。

調理のポイント

ホットサンドメーカーは取扱説明書に従ってご使用ください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 365kcal
たんぱく質 9.2g
脂質 9.1g
炭水化物 61.8g
食塩相当量 1.2g
食物繊維 2.4g