切り餅でかんたん!
ジャムバター餅

バターの香りとやわらかい食感が特徴の一品です。55 ブルーベリーをかけることで甘酸っぱさが加わり、洋風のおやつになります。

材料(4人分)

調理時間15分
エネルギー243kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. 深めの耐熱容器にもちを入れ、かぶるくらいの水を加え、レンジ(500W)で約4分加熱する。
  2. ①の水気をきり、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
    なめらかになったら、バターを加え、さらに混ぜ合わせる。
  3. まな板に片栗粉(分量外)で打ち粉をし、②をのせ食べやすい大きさにきる。
  4. 器に③を盛りつけ、ジャムをかける。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 243kcal
たんぱく質 3g
脂質 5.9g
炭水化物 44.3g
食塩相当量 0.1g
食物繊維 0.5g