シュガートースト

フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。おやつにもおすすめです。

材料(2人分)

調理時間5分
エネルギー163kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. フランスパンは厚さ1cmに切り、スプレッドをぬる。
  2. ①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。

調理のポイント

オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 163kcal
たんぱく質 2.4g
脂質 8.9g
炭水化物 18.2g
食塩相当量 0.4g
食物繊維 0.7g