ブルーベリーココアマフィン

まるごと果実 ブルーベリーを使った紫色のクリームがハロウィンらしい色合いの一品です。
ココアの香りとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。

材料(6個分)

調理時間60分
エネルギー221kcal

※エネルギーは1 個分の値

作り方

  1. 【下準備】
    バターは耐熱容器に入れ、レンジ(500W)で約20秒加熱し、溶かしておく。
    オーブンは170℃に予熱しておく。
  2. ボウルにAと溶かしバターを入れて混ぜる。
  3. マフィン型に②を7分目まで入れ、予熱しておいたオーブンで約20分焼く。
  4. ボウルにホイップクリームとまるごと果実を入れて混ぜ合わせ、しぼり袋に入れる。
  5. ③を冷まして④をしぼり、まるごと果実(分量外)をのせる。

栄養成分(1個分)

エネルギー 221kcal
たんぱく質 4.9g
脂質 10.5g
炭水化物 27.8g
食塩相当量 0.5g
食物繊維 1.5g