オレンジショコラケーキ

まるごと果実　オレンジの風味とチョコレートがよく合います。

材料（6人分）

調理時間20分

エネルギー366kcal

※エネルギーは1人分の値

スポンジ(直径15cm)
1台
チョコレート
150g
ホイップクリーム　
（植物性）
125ml
アヲハタ
まるごと果実　
オレンジ
250g

作り方

市販のスポンジは横半分に切り、間にまるごと果実１３０ｇをぬる。
チョコレート１００ｇは粗く削って耐熱容器に入れ、レンジ（５００Ｗ）で約１分３０秒加熱して溶かし、ホイップクリームと混ぜ合わせる。
残りのチョコレートは細かく刻む。
①の表面に②をぬり、側面が固まる前に③をつけ、天面に残りのまるごと果実をのせる。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分（1人分）

エネルギー	366kcal
たんぱく質	6.3g
脂質	14.3g

炭水化物	53g
食塩相当量	0.2g
食物繊維	1.9g