ストロベリー＆ピーチのスムージー

ストロベリー＆ピーチのあざやかな色が特徴のひんやりドリンクです。

材料（2人分）

調理時間15分

（凍らせる時間は除く）

エネルギー158kcal

※エネルギーは1人分の値

牛乳
160ml
アヲハタ５５　
ストロベリー＆ピーチ
大さじ6

作り方

耐冷のジッパーつき食品用保存袋に、牛乳とジャム大さじ５を入れて軽く混ぜる。
平らにした状態で冷凍庫で約２時間冷やし固める。
①を軽くもんでグラスに入れ、残りのジャムをのせる。

調理のポイント

ジャムの量はお好みで調整してください。

栄養成分（1人分）

エネルギー	158kcal
たんぱく質	3.0g
脂質	3.3g

炭水化物	29.0g
食塩相当量	0.1g
食物繊維	0.5g

アヲハタ５５
ストロベリー＆ピーチ