マンゴー&パッションフルーツのグラニテ

マンゴー&パッションフルーツがさわやかな、夏らしい香りの一品です。

材料(2人分)

調理時間5分

(凍らせる時間は除く)

エネルギー123kcal

※エネルギーは1人分の値

作り方

  1. ボウルにジャムを入れ、水を加えて混ぜ合わせ、バットに流し入れる。
  2. ①を冷凍庫に入れ、凍りかけで取り出し、フォークなどでかき混ぜる。同様に2~3回くり返し、
    みぞれ状なったら器に盛りつけ、ミントを飾る。

調理のポイント

冷凍庫で固める時は、底の平らなバットを使うと均一に固まります。

栄養成分(1人分)

エネルギー 123kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0g
炭水化物 30.4g
食塩相当量 0g
食物繊維 0g